2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1366 kcal
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지방: 51.60g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 185.98g.
아침 식사: Миндаль. 저녁 식사: ノーベル VC3000のど飴, Лепешка, Приготовленные Грибы (без Жира), Зеленая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Финик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чернослив, ПП Оладьи. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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