2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1434 kcal
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지방: 42.16g | 단백질: 97.61g | 탄수화물: 155.46g.
아침 식사: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Alpro Dessert Vanille Amande, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf. 점심 식사: Super U Mélange de Légumes Grillés , Melbio Farine T80, Bio Village Flocons D’Avoine , Lidl Parmesan, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Lesieur Huile de Noix, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Lidl Aiguillettes de Poulet , Mâche, Laitue. 저녁 식사: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Sojasun Yaourt Citron, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Lidl Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Banane, Oeuf, Too Good Chips Paprika, Carottes, Tomates Cerises, Laitue, Champignons, Super U Mélange de Légumes Grillés , Oeuf. 간식/기타: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fraises, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Alpro Dessert Vanille Amande, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Soy Tofou Soyeux. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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