2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1994 kcal
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지방: 63.49g | 단백질: 100.70g | 탄수화물: 264.03g.
아침 식사: Соевый Йогурт, Кокосовая Стружка, Мак, Изюм, Vigor Leite, Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. 점심 식사: Шоколадный Мусс, Брокколи, Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Рыба на Гриле. 저녁 식사: Белый Рис, Рыба на Гриле, Соевый Йогурт, Auchan Ricotta Fresca. 간식/기타: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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