2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
|
1899 kcal
|
지방: 40.20g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 313.38g.
아침 식사: Фасоль (без Соли, Отварная), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Банан. 점심 식사: Магнит Макаронные Изделия, Чахохбили из Курицы, Фасоль (без Соли, Отварная). 저녁 식사: Фасоль (без Соли, Отварная), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сахарный Песок, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Добрянка Конфеты, Gold Food Курага, Меренга Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Меренга Зефир Ванильный, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|