2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1678 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 87.15g | 탄수화물: 243.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Геркулес Увелка. 점심 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 간식/기타: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Клубника, Клубника. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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