2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1247 kcal
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지방: 51.85g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 112.35g.
점심 식사: 中華 雞蛋豆腐, 石斑魚, 白切雞, 開喜 烏龍茶, 雞湯, 有皮雞肉（烘烤）, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 水蓮, 全家 麻油拌麵線, 三杯雞. 저녁 식사: 木盆 優格醬, 鍋燒意麵, 豬大腸, 虱目魚肚, 木盆 燒烤牛肉沙拉. 간식/기타: 珍珠, 全聯 芋頭甜湯, 鳳梨, 牛奶, 西瓜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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