|
Это кайф.... Сложно уходят последние килограммы, но они уходят, что не может не радовать! Друзья, желаю и вам этого же))))
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
|
1050 kcal
|
지방: 34.98g | 단백질: 50.09g | 탄수화물: 133.27g.
아침 식사: Eco Botanica Печенье Мягкое Цельнозерновое с Шоколадом, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. 점심 식사: Лук, Окей Хлеб Карельский, Щи с Мясом. 저녁 식사: Мираторг Колбаски для Гриля "Острые", Окей Хлеб Карельский, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. 간식/기타: Печенье, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|