|
Урааа!! Вес наконец переступил за черту, которую сам себе придумал. За последний месяц никак не могла переступить один порог. Скачет вверх-вниз, а переступить не может. Счастливая я. Эксперимент с исключением молочных продуктов, сахара и мяса продолжается. Сегодня день 8й.
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
|
1311 kcal
|
지방: 45.56g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 161.40g.
아침 식사: Царские Орех Грецкий Очищенный , Чай, ABC Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Лидкон Овсянка Геркулес. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Blue Dragon Нори, Эколайн Масло Подсолнечное , Яйцо Куриное, Oggo Соус Краснодарский, Перловка Отварная. 저녁 식사: Царские Орех Грецкий Очищенный , Горбуша на Пару. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|