2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1683 kcal
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지방: 65.58g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 208.47g.
아침 식사: Белый Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: ТХК Сухари с Изюмом, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чай с Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Полет Печенье Сдобное с Кокосом , Чай с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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