2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
|
1281 kcal
|
지방: 45.13g | 단백질: 147.19g | 탄수화물: 63.17g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. 간식/기타: Ореховая Роща Миндаль. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|