2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
|
1848 kcal
|
지방: 94.14g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 174.17g.
아침 식사: 苦茶油, 水煮蛋, 即溶咖啡(咖啡粉), 牛奶. 점심 식사: 煎餃, 雞胸肉, 水蓮, 杏鲍菇. 저녁 식사: 蛋炒飯, 全家 經典香草泡芙 (58克), 百勝廚 新加坡叻沙拉麵. 간식/기타: 統一 科學麵Mini包, 芭樂, 上豐 紅藜麥棒. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|