2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1383 kcal
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지방: 98.22g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 56.72g.
아침 식사: RIO Chá Verde com Uva Verde, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco. 점심 식사: Ferrero Rafaello, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Couve e Cenoura, Picanha. 저녁 식사: Bolo de Chocolate Low Carb, Ovo Mal Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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