2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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864 kcal
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지방: 20.62g | 단백질: 42.43g | 탄수화물: 62.41g.
아침 식사: Great Value White American Cheese, Egg White , Egg, Mango, Calavo Avocado. 저녁 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Mt. Olive Dill Relish, Cucumber (Peeled) , Triscuit Thin Crisps Original, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 간식/기타: Cavit Pinot Grigio, Rumplemintz Peppermint Schnapps, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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