2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1310 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 43.65g | 탄수화물: 172.03g.
아침 식사: Mulino Bianco Cioccograno, Caffè Espresso, Latte Scremato. 점심 식사: Albicocche, Cipolle, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Dimmidisì Pasta e Ceci. 저녁 식사: Crème Caramel, Latte Scremato. 더보기
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1923 kcal
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운동:
TV 시청 - 4 시간 35 분, 앉아있기 - 1 시간 40 분, 서있기 - 25 분, 운전 - 1 시간 25 분, 읽기 - 30 분, 숙면 - 11 시간 15 분, 휴식 - 2 시간 25 분, 스탠딩 - 1 시간 45 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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