RndRob님의 저널, 2013년 05월 17일

2013년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

92.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg. 남은양: 6.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 17일:

540 kcal

지방: 34.00g | 단백질: 17.00g | 탄수화물: 53.00g. 아침 식사: Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). 더보기

2473 kcal

운동: 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.6 kg 감소하기


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RndRob님의 체중기록