2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1774 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 250.70g.
아침 식사: My Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Kroger Blueberry Bagel. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Fresh & Easy Egg Fried Rice. 간식/기타: Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, My/Mo Mochi Ice Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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