2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
|
1826 kcal
|
지방: 86.69g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 161.86g.
아침 식사: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриные котлеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Пажитником, Nespresso Кофе в Капсулах. 점심 식사: Котлета Куриная, Сыр Адыгейский, Суп Пюре, Finn Crisp Криспы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин. 저녁 식사: Глобус Рагу из Индейки, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Finn Crisp Криспы Ржаные, Президент Сыр Плавленный Бри . 간식/기타: Яшкино Печенье Клубника, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|