2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
|
471 kcal
|
지방: 25.30g | 단백질: 46.34g | 탄수화물: 13.27g.
저녁 식사: Perdigão Salsicha, Pernil Assado, Repolho Verde Cozido. 간식/기타: Activia Iogurte Morango Zero Lactose. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|