2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1513 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 227.61g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Pane Integrale. 점심 식사: Fanta Aranciata, Banana, Caffè Zuccherato, Barilla Pasta, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. 저녁 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Formaggio Naturale, Meloni Gialli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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