2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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785 kcal
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지방: 23.75g | 단백질: 56.71g | 탄수화물: 78.74g.
아침 식사: Mamão Papaia, Ovo. 점심 식사: Farofa, Risoto de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Tirol Doce de Leite, Pão Branco, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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leticiavictordequadros님의 체중기록
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