2010년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 14일:
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1898 kcal
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지방: 148.36g | 단백질: 115.41g | 탄수화물: 20.29g.
점심 식사: Pork Rinds, Smoked Pulled Pork. 저녁 식사: pepperoni, minis, Greener Selection. 간식/기타: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Bacon. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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