2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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2849 kcal
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지방: 108.99g | 단백질: 130.65g | 탄수화물: 331.30g.
아침 식사: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Cookie. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alcatra, Arroz de Forno, Sadia Escondidinho de Carne Moída. 저녁 식사: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Alcatra, Arroz de Forno, Salada de Maionese, Salada de Maionese. 간식/기타: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Maizena. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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