2010년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 14일:
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580 kcal
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지방: 23.16g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 24.13g.
아침 식사: Energy Wild Starwberry Sugar Free, turkey bacon, egg. 점심 식사: Almonds, diet dr pepper, chicken breast. 간식/기타: chobani. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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