2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1491 kcal
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지방: 41.90g | 단백질: 95.34g | 탄수화물: 177.99g.
아침 식사: Vitalibre Tacchino al Forno, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Succo di Pompelmo Rosa. 점심 식사: Cipolle, Parmigiano (in Pezzi), Pomodori Ciliegini, Zucchine, Carosio Riso Roma. 저녁 식사: d'Aucy Maiscedonia, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). 간식/기타: Stuffer Yogurt Herakles Pesca. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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