2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
|
1056 kcal
|
지방: 22.88g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 134.56g.
아침 식사: ICA Royal Gala, Fjällbrynt Mjukost 5%, ICA Gott Liv Osötade Fullkornsskorpor, Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt, Fjällbrynt Mjukost 5%, Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt, ICA Gott Liv Osötade Fullkornsskorpor. 점심 식사: Fjällbrynt Mjukost 5%, Pågen Fullkornsskorpor, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kokt Ägg, Arla Keso Mini. 저녁 식사: AXA Musli Gold, Skåne Mejerier Lättfil. 간식/기타: ICA Gott Liv Osötade Fullkornsskorpor, Nutrilett Raspberry Shake med Kvarg . 더보기
|
|
414 kcal
|
운동:
스포츠 - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
|
|