2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
|
1445 kcal
|
지방: 69.03g | 단백질: 96.70g | 탄수화물: 108.00g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. 점심 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Пятерочка Груша Желтая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яблоко, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой. 저녁 식사: Льняные Семена, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Kinder Молочный Ломтик, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный. 간식/기타: Льняные Семена, Авокадо Авокадо, Шпинат, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|