|
Неделя прошла успешно, я считаю. Я довольна.
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
|
1279 kcal
|
지방: 42.39g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 176.62g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Каша Овсяная с Яблоком, TA-TI Чернослив, Царские Орех Грецкий Очищенный. 점심 식사: Помидор Сливка, Полоцкие Хлебцы с Луком , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Oggo Соус Краснодарский, Верес Фасоль с Овощами. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Oggo Соус Краснодарский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 간식/기타: Царские Миндаль Жареный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. 더보기
|
안정된 체중
|