2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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2216 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 225.89g.
아침 식사: Arla A-Fil, Kellogg's Protein Berries Clusters & Seeds, Garant Brännvinsost 31%, Dulano Salami, Garant Akacia Honung, Garant Mustigt Rågbröd. 점심 식사: Blandade Grönsaker (Frysta), Garant Flytande Margarin, Ingelsta Kalkonköttbullar, Krossade Tomater (på Burk), Garant Jasminris, Gurka (med Skal). 간식/기타: Whisky. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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