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Day 23
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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830 kcal
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지방: 22.13g | 단백질: 45.99g | 탄수화물: 119.88g.
아침 식사: Orange. 점심 식사: Pear, Continente Folhado de Salsicha, Hummus , Carrots , White Rice (Glutinous, Cooked) , Pingo Doce Bifes de Frango . 저녁 식사: Applesauce, Hummus , Carrots , Tomatoes, Pork Chop. 간식/기타: Pingo Doce Iogurte Natural, Strawberries, Kiwi Fruit. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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