2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1140 kcal
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지방: 36.15g | 단백질: 98.82g | 탄수화물: 104.79g.
아침 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Рис Вареный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Суп из Семги. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Окей Слива Круглая Синяя. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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