2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
|
1401 kcal
|
지방: 61.78g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 145.53g.
아침 식사: Восточный Калейдоскоп Фундук Жареный, Сахар, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Микоян Ветчина Московская. 점심 식사: Квашеная Капуста, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Лук, Дружба Сыр Плавленый, Рис Отварной, Скумбрия, Морковь. 저녁 식사: Paul Круассан Классический, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Красная Цена Молоко 1,5%. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|