2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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2018 kcal
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지방: 88.14g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 247.71g.
아침 식사: Киндер Молочный Ломтик, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. 점심 식사: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 저녁 식사: Макароны по Флотски. 간식/기타: Пепси Пепси, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курага. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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