2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1384 kcal
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지방: 22.46g | 단백질: 67.78g | 탄수화물: 236.95g.
아침 식사: Оладьи на Кефире, Кофе, Клубника, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды , Банан. 점심 식사: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Лапша Рисовая с Кальмарами. 저녁 식사: Меленъ Фасоль с Грибами. 간식/기타: Био Баланс Кефирный 0%, Клубника. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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