2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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487 kcal
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지방: 6.18g | 단백질: 37.84g | 탄수화물: 74.20g.
아침 식사: Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай. 저녁 식사: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Fish House Хек Филе Медальон, Каша Пшенная на Воде. 간식/기타: Творог с Бананом, Банан. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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