2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1090 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 102.80g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: Миндаль, Yoeggs Albicocca, Esselunga Banana, Сливы, Alpina Fiocchi di Latte. 점심 식사: La Luisa Cioccolato Extra Fondente, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хек Жареный, Нут (Вареный). 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Santa Lucia Mozzarella Light. 간식/기타: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, One Protein Wheyprotein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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