2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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734 kcal
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지방: 28.85g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 82.99g.
아침 식사: Muz, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti, Ceviz, Tahin Helvası. 간식/기타: Kinder Chocolate, Hurma, İçim Laktozsuz Süt . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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