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😲😢😩😳😭 Och man.. fühlt sich gar nicht so an, als hätte ich zugenommen. Aber kann natürlich auch Wassereinlagerung sein 😫
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80.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1349 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 180.56g.
아침 식사: Ja! Walnuss-Kerne, Got7 Peanut Butter Chunky, Babylove Bio Erdbeer-Fruchtchips, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Banane. 점심 식사: Aldi Iso Light (Flasche), Birnen, Kiwi, Buttella Halbfett Margarine , Käse, Harry Vollkornbrot . 저녁 식사: Xucker Schoko-Drops, REWE Gefrorene Himbeeren, REWE Beste Wahl Magerquark, Ja! Butterkeks, Rote Zwiebeln, DM Bio Kokosöl, Tomaten, Salakis Feta Light, Zucchini. 간식/기타: Honig. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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