johnelka님의 저널, 2020년 05월 7일

2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
117.3 kg 지금까지 감소한: 25.0 kg.    남은양: 35.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
630 kcal 지방: 12.00g | 단백질: 115.00g | 탄수화물: 15.00g.   아침 식사: Salt , Sam's Choice Chicken Apple Smoked Sausage, Great Value Egg Makers. 점심 식사: Premier Protein Protein. 저녁 식사: Premier Protein Protein. 간식/기타: Premier Protein Protein. 더보기
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johnelka님의 체중기록


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