2013년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 17일:
|
1667 kcal
|
지방: 39.86g | 단백질: 75.32g | 탄수화물: 256.14g.
아침 식사: Cappuccino, Weet-Bix Light, Stick, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. 점심 식사: Brown Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Extra Light Margarine. 저녁 식사: Light Mayonnaise, Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Brown Bread. 간식/기타: Peach Slices in Fruit Juice, Butternut Squash Soup, Special K Bar Choc Chip. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|