2013년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 17일:
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1634 kcal
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지방: 63.74g | 단백질: 82.04g | 탄수화물: 182.32g.
아침 식사: Pane Bianco, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Cuor Di Pane, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Gran Poker, Teneroni di Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sottilette, Cuor Di Pane. 더보기
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2368 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 28 분, 휴식 - 15 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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