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The beginning
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106.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1787 kcal
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지방: 132.55g | 단백질: 134.72g | 탄수화물: 10.82g.
아침 식사: Lancewood White Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Egg, Coconut Oil, Lifestyle Nutrition Coconut Milk, Woolworths Diced Wood Smoked Bacon. 점심 식사: Woolworths Tenderstem Broccoli, Lamb Chop. 저녁 식사: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Clover Cream. 간식/기타: Droewors, Takis Biltong Stokkies. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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