|
Заедаю стресс и скуку со скоростью кг в неделю))))
А если серьезно, вчера поела колбасы и отекла
|
66 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
|
2299 kcal
|
지방: 100.12g | 단백질: 96.30g | 탄수화물: 252.78g.
아침 식사: Каша пшенно рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Гречка Отварная, Стародворье Сосиски Баварские, суп с вермишелью, Салат куриный. 저녁 식사: Булочка, Сахар, Тефтели, Макфа, Стародворье Сосиски Баварские. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Зефир в Шоколаде , Стародворье Сосиски Баварские, Курица запеч. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|