2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1481 kcal
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지방: 48.93g | 단백질: 66.76g | 탄수화물: 200.31g.
아침 식사: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Wortel Dimasak, Kecambah, Selada Kol, Potongan Daging Babi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Tropicana Slim Sweetener Classic, Pempek, Pisang, Pepaya. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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