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Yay!! And I'm going to another Zumba class tonight, so today should be another good weight loss day. :)
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58.0 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 14일:
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1104 kcal
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지방: 24.16g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 161.52g.
아침 식사: Banana, Quick 1 Minute Oats. 점심 식사: Chopped Spinach Frozen, Atlantic Salmon. 간식/기타: 100% Natural Honey Wheat Bread, Apricot Jams and Preserves, Red Delicious Apple (Large). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
You're doing an awesome job! have fun at your class.....
2010년 10월 14일 작성이: thecoach
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