Allsun님의 저널, 2020년 05월 11일

2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:

1646 kcal

지방: 60.00g | 단백질: 97.55g | 탄수화물: 168.46g. 아침 식사: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. 점심 식사: Köttbullar av Nötkött, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Köttbullar av Nötkött, Kungsörnen Ideal Makaroner. 저녁 식사: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. 더보기

2086 kcal

운동: 헬스 - 7 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 14 시간 48 분, 숙면 - 8 시간 25 분. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

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