2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
|
1387 kcal
|
지방: 98.40g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 73.03g.
점심 식사: Batata Assada, Batata Inglesa Cozida, Litoral Queijo Mussarela , Cenouras, Repolho-Roxo, Carne de Porco Assada. 간식/기타: Damare Manteiga , Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco Live, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Ovo, Ibituruna Creme de Leite Leve, Frooty Açaí Zero. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|