2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1300 kcal
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지방: 49.06g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 156.83g.
아침 식사: Chocolate Covered Fruit, Natural Cheese, Tuna in Water (Canned), Spinach , Whole Wheat Noodles. 점심 식사: Peanut Butter, Granola. 저녁 식사: 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Egg, White Rice. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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