2013년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 16일:
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4317 kcal
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지방: 188.64g | 단백질: 130.05g | 탄수화물: 522.17g.
아침 식사: Nescafé Tradicional, Banana Prata, Ritter Geléia de Uva Light, Plus Vita Pão Integral Light. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto, Arroz Branco. 저녁 식사: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Arcor Paçoca Amor, Bolo de Coco, Catchup de Tomate, Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Linguiça de Frango, Pão Francês. 간식/기타: Caqui, Trident Melancia, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Kobber Granola de Cereais Light, Activia Iogurte Natural. 더보기
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