worm2butterfly2012님의 저널, 2013년 05월 16일

I'm changing my diet to RNY diet.
123.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 55.8 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 16일:
1363 kcal 지방: 27.47g | 단백질: 119.24g | 탄수화물: 175.44g.   아침 식사: Light & Fit Greek - Vanilla, AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. 점심 식사: San Francisco Soup Company White Bean Chicken Chili Soup (Regular), Sugar Free Black Cherry, Brussels Sprouts. 저녁 식사: Southwest Salad Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 간식/기타: think thin brownie crunch bar, Navels Oranges. 더보기
3537 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Hope your doing well and following doctors orders:-)  
2013년 05월 18일 작성이: Lizzygracemusic
I'm glad to read that your doctor took you off some meds. That's such a big accomplishment. Congratulations! Just be patient, keep doing what your doctor says and you'll continue to see improvement, I'm sure.  
2013년 05월 19일 작성이: sw21204
W2B, so incredibly proud of you, I have been incredibly busy, so I haven't been on here as often. Don't lose focus. I have to journal everything again, because its easy to overdue it. You are remarkable! 
2013년 06월 3일 작성이: gg8266

     
 

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