2020년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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1753 kcal
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지방: 75.77g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 203.02g.
아침 식사: Del Valle Naranja & Nada, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Peras, Bimbo Pan Blanco (24g), Extra Special Queso de Cabra con Arándano Azul. 점심 식사: Tamal Oaxaqueño, La Huerta Parrillada de Vegetales , SuKarne Fajitas de Arrachera Marinada de Res, Aceite de Oliva, McCormick Mayonesa Guacamole, Great Value Mostaza Dijon, Bimbo Pan Blanco (24g). 저녁 식사: Bimbo Madalenas, Twinings Indian Chai Tea, Bimbo Donas, Alpura Leche Light. 간식/기타: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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